- Aカップの小胸でもバストアップを実感できるものが欲しい
- 細身・痩せ型で集める脂肪がないけど効果があるのか知りたい
- 痛みやほどよい締め付けのものが欲しい
などなど…Aカップの小胸さんでナイトブラの必要性を感じている方も多いと思います。
バストラインを整え、若々しいハリのある綺麗なバストをキープしてくれるナイトブラ。
ワコールやトリンプなど人気ブランドからいろいろなアイテムが売られていますが、一体どれが自分に合っている？本当に効果があるのか？疑問の方も多いはず…
そこで今回は、Aカップの女性の方に向けて、ナイトブラの正しい選び方をはじめ、30種類のアイテムを編集部が着用した使用感をもとにランキングを作りました。
バストアップを実感できるものが欲しい…！といったAカップにおすすめのアイテムを求めている方はぜひ参考にしてくださいねっ！
Contents
【Aカップ必見！】バストアップ効果に期待できる正しいナイトブラの選び方
ここではAカップの方が、よりバストアップ効果に期待できるような正しいナイトブラの選び方を３つのポイントに分けてご説明してきます。
①ハーフカップ・3/4カップ＆Aカップ向きの小さいサイズが豊富なナイトブラを選ぶ！
ハーフカップ(2/1)や、3/4カップのナイトブラは、Aカップのようなバストが小さい人におすすめです。
ハーフカップ(2/1)や、3/4カップは、いろいろなバストの形にもフィットしやすい。という傾向があり、バストを上向きに補正してくれます。
ですから、ハーフカップ(2/1)や、3/4カップのような形状のもの。そして、A60からOKなど、サイズ展開が広いものを選ぶようにしましょう！
②良く伸びる＆着け心地がよいナイトブラがAカップにおすすめ！
ストレスフリーな着け心地や、ストレッチが効いた伸縮性のあるものが欲しい。とナイトブラ選ぶで重視する方も多いと思います。
バストアップ効果に期待したいAカップさんに大事なのは、寝苦しくならないようなナイトブラを付け「快適な睡眠をとる」ことです。
睡眠中は、バストの成長にとって欠かせないホルモンが分泌されていて、ほどよい締め付け感＆伸縮性のよいナイトブラがホルンの分泌をサポートしてくれます！
③アンダー部分が太くてしっかりした”補正力に優れた”ナイトブラがAカップさんにおすすめ！
Aカップの方の胸は、脇や背中に胸周りの脂肪が流れている方が多い傾向にあります…
ナイトブラの機能には、アンダーからバストをしっかり支え、流れた脂肪をバストを中央に寄せて美メイクするものが販売されています。
そして、美メイクされた胸がキープされ続けることが、バストアップにつながります。
よって、アンダー部分に厚みのある(太くてしっかりした)設計のナイトブラを選びがバストアップの第一歩になるので、補正力に優れた”ナイトブラを選ぶようにしましょう！
【40商品から厳選！】Aカップにも育乳効果に期待できるナイトブラ15選を比較しました！
上記のナイトブラの正しい選び方でお伝えした、カップのサイズ幅・補正力・伸縮性といった、3つのポイントをナイトブラを比較する上での基準としました
| 商品名 | Aカップのサイズ幅が豊富 | 伸縮性 | 補正力 |
|---|---|---|---|
| viageビューティアップブラ |  Sサイズ(A60から対応) |
とても快適 |
かなり広い |
| ふんわりルームブラ | Sサイズ(A65～A75まで対応) |
とても快適 |
 広い |
| 導き | Mサイズバスト(80～86cm)・アンダー(平置き60～78cm) |
とても快適 |
広い |
| ワコール(ナイトアップブラ) |  Mサイズ(A70から対応) |
とても快適 |
普通 |
| ユニクロのナイトブラ | XSサイズ(AA65・AA75対応)Sサイズ(A65～A75まで対応) |
快適 |
広い |
| トリンプ(スロギー) | SサイズA65～A80まで対応) |
快適 |
広い |
| エメフィールのナイトブラ | Sサイズ (65のAB～A70まで対応) |
快適 |
広い |
| ピーチジョンのナイトブラ | Sサイズ(A65～A80まで対応) |
 少し弱い |
 かなり狭い |
| チュチュアンナのナイトブラ | Sサイズ(バスト72～80cm) |
普通 |
広い |
| guのナイトブラ | XS(A60対応)XS(A65~A85対応) |
普通 |
広い |
| ブラデリスのナイトブラ | 1サイズ(B65～B70まで対応) |
少し弱い |
少し狭い |
| かぐやのナイトブラ | フリーサイズ |
普通 |
普通 |
| ドンキのナイトブラ | Mサイズ(A70～A75まで対応) |
少し弱い |
少し狭い |
| しまむらのナイトブラ | Mサイズ(A70～A75まで対応) |
普通 |
少し狭い |
| イオンのナイトブラ | Mサイズバスト(79～87cm) |
少し弱い |
少し狭い |
以上40商品から厳選したナイトブラ15商品を、小さいサイズ展開・伸縮性・補正力の３つのポイントで比較しました！
Aカップの胸におすすめなナイトブラは、A60・A65から対応しているサイズ感からまず選びます。
そして、次にあなたがナイトブラに求めるものが「着心地なのか？」「育乳効果なのか？」で購入するべき商品が変わってくるので注意が必要です。
たくさん並べてもわかりずらいと思うので、次でAカップにおすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介します。
【Aカップ対応のみ】バストアップ効果に期待できるおすすめ人気ナイトブラランキング5選！
上記のナイトブラの正しい選び方でお伝えした、カップのサイズ幅・補正力・伸縮性といった、3つのポイントをナイトブラをランキング化する上での基準としました！
ランキング１位 Viageビューティーアップナイトブラ
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Sランク（★4.5以上）※S~Eランクの商品比較はこちら |
| コスパ |  5.0 |
| デザイン |  4.0 |
| 着け心地 | 5.0 |
| バストアップ効果 | 5.0 |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 2,980円(税抜) |
| カラー | ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー |
| タイプ | バストアップ/ストレッチ/ワイヤレス |
| サイズ | S・M・L |
| 素材 |
|
| パッド | 有り |
| 販売元 | 掘り出しバザール |
当サイトの編集部が試着した中で、最もバストアップ効果を実感できたナイトブラがこちらのViageビューティーアップナイトブラです。付けみるとわかるのですが、小さいバストでもしっかり補正する効果があり、アンダーからグイっとバストを中央に寄せてくれます。なにより、横向き値・仰向け寝になってもバストが流れない…！そして、バストの動きが気になりません。もちろん着け心地もストレスフリーなので、バストアップしたい。着け心地にこだわりたい。と言うAカップさんにおすすめです！
ランキング２位 ふんわりルームブラ
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Sランク（★4.5以上）※S~Eランクの商品比較はこちら |
| コスパ | 4.0 |
| デザイン | 5.0 |
| 着け心地 | 5.0 |
| バストアップ効果 | 4.0 |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 3,980円(税抜) |
| カラー | 全9色(ブラック・ピンク・パープル・ネイビーetc) |
| タイプ | バストアップ/レースアップ |
| サイズ | S～M・M～L・L～LL |
| 素材 |
|
| パッド | 有り |
| 販売元 | シーオーメディカル |
ふんわりルームブラは、デザイン◎・機能性◎・バストアップ効果◎の3拍子が揃った3/4カップのナイトブラで、Aカップの小さいバストにも向いています。アンダー部やサイドにあしらわれた独自の機能で、流れてお肉をしっかりバストにホールドし、育乳効果に期待できる作りとなっています。当サイトの編集部も試着し、バストアップ効果が実感できたので、気にある方はぜひチェックしてみて下さいねっ！
ランキング３位 導(みちびき)リメイクアップブラ
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Aランク（★4.25）※S~Eランクの商品比較はこちら |
| コスパ | 5.0 |
| デザイン | 4.0 |
| 着け心地 | 4.0 |
| バストアップ効果 | 4.0 |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 2,600円(税抜) |
| カラー | 全1色(ブラック) |
| タイプ | バストアップ/ストレッチ/ワイヤレス |
| サイズ | Aランク（★4.25） |
| 素材 |
|
| パッド | 無し |
| 販売元 | nanoka.SHOP |
導リメイクアップブラは、当サイトの編集部が付けてみて「これ私の胸か？」というくらいびっくりした”バストを盛る力”に優れたナイトブラです。初めて付けた時は、自分のバストじゃないくらい盛り盛りでびっくりしたのを覚えていますｗバストラインも綺麗に盛れるので、外出時の着用にもおすすめ♪
ランキング４位 トリンプ(スロギー)
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Bランク（★3.75）※S~Eランクの商品比較はこちら |
| コスパ | 4.0 |
| デザイン | 4.0 |
| 着け心地 | 5.0 |
| バストアップ効果 |  2.0 |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 1,990円(税抜) |
| カラー | 全18色(ブラック・ピンク・ネイビーetc) |
| タイプ | ハーフトップ/シームレス/ワイヤレス |
| サイズ | S・M・L・LL |
| 素材 |
|
| パッド | 有り |
| 販売元 | トリンプ |
トリンプのスロギーは、一言でいうと「着心地最高♪」です。私はブラから解放されたいときによく使っているアイテムです。ナイトブラではないので育乳効果には期待できませんが、ブラジャーの跡がつく、楽な格好で過ごしたい…と言うような人が好んで使っているそうです…！Aカップの方でも、体調が優れない…リラックスしたい…というときにおすすめのアイテムです♪
ランキング５位 ユニクロワイヤレスブラ（リラックス）
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Bランク（★3.75）※S~Eランクの商品比較はこちら |
| コスパ | 4.0 |
| デザイン | 4.0 |
| 着け心地 | 5.0 |
| バストアップ効果 | 2.0 |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 1,990円(税抜) |
| カラー | 全4色(クロ・ピンクなど) |
| タイプ | リラックス用/ハープトップ/小さいサイズ |
| サイズ | XS・S・M・L・XL |
| 素材 |
|
| パッド | 有り |
| 販売元 | ユニクロ |
ユニクロワイヤレスブラは、肌ざわりが◎・着心地も◎といったリラックス用に使うハーフトップブラ。ナイトブラではないので、育乳効果には期待できませんが、ブラジャーの跡がつく、赤くなる、肌トラブルが嫌…と言うような肌が弱い方に人気です。Aカップので、ストレスフリーのナイトブラが欲しいならユニクロのワイヤレスブラがおすすめです♪
【Aカップ人気NO.1】小さい胸に最もおすすめなのナイトブラは「Viageビューティーアップナイトブラ！」
- 小さいバストでもSサイズA60から使える！
- ほど良い締め付け感とサポート力がとにかく魅力！
- 軽い運動や部活中でも揺れが気にならない！
- 日中つけても制服にひびかないシンプルなデザイン！
- ナイトブラにしてはバランスが取れたコスパの良さ！
Viageビューティーアップナイトブラは、Aカップの小さいサイズでも、アンダーからバストをしっかりホールドしてくれる安心感があります。
さらには、なめらかな肌ざわりが魅力で、着けて気持ちいなぁ…と本当にリラックスした時間を過ごせます。
これらのリラックスした状態で、Aカップの胸周りの脂肪を集め、バストアップ効果に期待できるのでうれしい限りです♪
リラックスしたい。バストラインをすっきり綺麗にしたい。育乳したい。というAカップ女子には必見のアイテムです♪
Aカップのバストでもナイトブラって必要なの？
そもそも流れるバストもないし…、寄せる脂肪もないし…本当にAカップでもナイトブラは必要なのか？とお考えのかたも多いと思います。
先に結論からお伝えすると、Aカップの方でもナイトブラは必要です！
なぜなら、Aカップのバストには、片方で70~80gの重さがあり、脂肪などが詰まっています。
これは、生卵一個分の重さで、Aカップのバストでも簡単に脇や背中、二の腕などに流れていってしまいます…！
普段ノーブラで寝ている。胸が小さいから下垂とは無縁…と思っている方は、バストの下垂防止のためにナイトブラの着用をおすすめします！
ナイトブラ以外のAカップにおすすめなバストアップ方法は？
ここでは、Aカップにおすすめな「食事・姿勢・マッサージ」など基本的なバストメイクの方法についてご紹介していきます。
Aカップにおすすめなナイトブラ以外のバストアップ方法①：女性ホルモンを増やす食べ物を食べる
バストアップには、女性ホルモンの分泌（ぶんぴつ）をうながす食べ物と、バストの脂肪を増やす食べ物の２つをとるましょう！
別の名”美のホルモン”と呼ばる女性ホルモンは、肌のツヤ、弾力など女性らしいボディラインを整えてくれる物質です！
女性ホルモンの分泌をうながすには、豆乳・おから・ささみなどの”大豆製品”がおすすめ！また、キャベツに多く含まれる”ボロン”も効果的です！
Aカップにおすすめなナイトブラ以外のバストアップ方法②：正しい姿勢を心掛ける
次に、正しい姿勢を意識します。猫背の8割以上がバストが小さい女性と言われるくらいAカップさんが多いです。
なぜなら、姿勢が悪いと老廃物（カラダに不要な物質）がたまり、女性ホルモンの流れが悪くなり、バストの発育を止めてしますのです…
よって、日常生活でも猫背にならないように背筋を伸ばし、正しい姿勢をキープすることがバストアップには大切です！
Aカップにおすすめなナイトブラ以外のバストアップ方法③：バストアップマッサージ(リンパマッサージ)をする！
乳腺に刺激を与えバストを大きくするマッサージをリンパマッサージと呼んでいます。
リンパマッサージをすると、老廃物（カラダに不要な物質）を出してくれ、女性ホルモンが増え、乳腺が発達し、バストアップにつながります。
バストを直接マッサージするだけでなく、二の腕、デコルテ、背中やおなかの脂肪と合わせてバストに集める。そうすればより効果的です！
Aカップにおすすめなナイトブラ以外のバストアップ方法④：サイズ感がフィットした補正力のあるブラジャー着用する
最後に、外出時や日中に着用するブラジャーのお話です。補正する効果のあるブラジャーは、バストの形を整える下垂や離れ乳を防ぎます。
Aカップの人が、サイズが合っていないブラジャーを着用してると、①～③で育ちかけたバストの脂肪が流れてしまいます。
バストが垂れたり、左右の大きさが違ったる原因の多くは、ブラジャーのサイズ選びを間違えている可能性データがあるのでサイズ選びには注意しましょう！
「トイレの回数＝ブラジャーを直す回数」です！バストの高さや形は、学校や自宅の生活の中で決まっていきます！
トイレに行くたびに、必ずバストのお肉をブラジャーに入れなおし、ブラジャーを正しく付けることが大切です！
Aカップのバストには、バストアップ効果が低いって事実なの？
結論からお伝えするとアンダーのサイズ感でバストアップしやすい人・しにくい人がでてきます。
バストは脂肪なので、脇や背中などの脂肪をバストに寄せてバストアップすることができます。
しかし、アンダーが65に近い人は、やせ型の人が多く、脇や背中の脂肪が少ないので、集める脂肪がありません。
やせ型の人は、まず初めに、脂肪を増やす食事やバストアップマッサージを取り入れ、育乳ができる土台作りから始めます。
アンダーが70以上の人は、背肉・脇肉をナイトブラで集めることができれば、A→Cカップにバストアップしできた！という人も少なくないです。
なので、アンダーのサイズを目印にあなたに合ったナイトブラを選ぶことがおすすめです♪
まとめ
いかがだったでしょうか？
当サイトでは、Ａカップ向きのナイトブラの正しい選び方や、Aカップ用のおすすめナイトブラ15商品を比較し、ランキング形式でご紹介しました！
ナイトブラはサイズ区分がざっくりしている商品が多いので、つい試着せずに購入してしまう方も多いのではないでしょうか？
なんと無しに決めてしまうと、着けてみた時にカラダに合わない…なんてこともあります。
店舗で販売しているナイトブラは、試着することが大切です。
また、通販もので試着できない商品に関しては、しっかりとサイズ表をチェックしてから購入しましょう！
