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ナイトブラはした方がいい?必要ない?知らないと損するその効果は!

  • ナイトブラって本当に必要なの?
  • 自分の胸にナイトブラが必要な理由が分からない…。

などなど、ナイトブラが本当に必要なのか?疑問を持っている方も多いと思います。

小胸・大胸などのバストサイズの違いや、20代~40代の年齢の違いによってナイトブラの必要な理由がそれぞれあるんです。

そこで今回こちらの記事ではナイトブラの必要性に疑問を感じている方に向けて、ナイトブラが必要な理由や、それをつける目的について詳しくお伝えしていきます。

バストサイズや年齢別に合わせたナイトブラの必要性を今すぐ見る!

ナイトブラって本当に必要?それとも必要ない?実はみんな悩んでいる、ネット上の口コミまとめ

ナイトブラってつけて意味あるの?それてもなくてもいいんかな?などナイトブラを買おうか決めかねている人のネット上の口コミを集めてみました。

ナイトブラって本当に必要?ツイッターの口コミ

ナイトブラって本当に必要?Yahoo!知恵袋の口コミ

私は中三でAカップなのですが、ナイトブラって必要ですか?もし必要じゃなかったら、寝るときはブラジャーつけたほうがいいですか?今はつけて寝ています。

ナイトブラって必要ですか? 私は 高校生になるんですが、最近胸が 寝るときノーブラじゃ垂れるんじゃないかと不安です。しかしナイトブラすると体締め付けて血流がどうのこうので体に悪いと聞きます。ナイトブラは結局あったほうがいいんでしょうか、ないほうがいいんでしょうか?また、胸がだんだん大きくなってサイズがまだ変わっているんですがブラの大きさはいくつになったら測りに行けばいいんですか?

Aカップにナイトブラは必要ですか?私は小柄で、お恥ずかしながらAカップしかありません…本気でバストアップを考えて、ネットで調べたところノーブラで寝るのはいけないと知り、母にナイトブラを買いたいと言ったところ、あれは胸がある人が形が崩れないためにするものだと言われました。Aカップなら、横に流れる胸さえないでしょう、と…胸がないとナイトブラは意味がないんでしょうか?それともバストアップしたいなら胸がなくてもするべきなんでしょうか?

ナイトブラって本当に必要なのでしょうか?離れ乳で悩んでいるのですが、ナイトブラで改善出来るとの噂を聞き付け買おうと思っているのですが実際に付けて効果があるのかと・・・ブラの締め付けが嫌いなので余程効果がないとナイトブラを着けるのは抵抗がありますナイトブラの重要性、離れ乳が治った方がいらっしゃったら教えて頂きたいですまたオススメのナイトブラも教えて頂きたいです

私は中三でAカップなのですが、ナイトブラって必要ですか?もし必要じゃなかったら、寝るときはブラジャーつけたほうがいいですか?今はつけて寝ています。

ナイトブラが本当に必要か?みんな買おうかどうか悩んでいる…。

ネット上の口コミを見ていると、Aカップさんから離れ乳の方、中学生や高校生までナイトブラの必要性について悩んでいる方がいるのが分かります。

上でお話した通り、小胸さんであってもナイトブラはつける必要がある!とお伝えしましたが、その理由について次でお伝えしていきます。

日本人は寝る時にブラを「つけない派」が約7割!やっぱりナイトブラは必要ない?

  • つけない…68.6%
  • つける…31.3%

※2016/4/22~2016/5/16の期間、セシール会員2,104名がアンケートに回答。

こちらの数字は、大手オンラインショップのセシールが行った「寝る時にブラをつけていますか?」というアンケート調査を引用したものです。

なんと約7割の方が「寝るときにブラをつけない」、3割の方が「寝るときにブラをつける」と答えています。

この結果は「寝る時にブラをつけない派・つける派」で意見が分かれると思いますが、つけない派が多い理由は大きく3つあるそうで以下でまとめてみました。

寝るときにブラをつけない人の3つの理由

  • 締めつけが痛い
  • 寝ている間にずれてしまう
  • せめて寝ている間くらいはバストも楽にさせてあげたい

こちらの理由は、寝るときにブラをつけない人が7割もいる中で、「なぜつけないのか?」セシールの会員さんにヒアリングした回答の結果です。

筆者の私は、数年前まで寝る時にブラを「つける派」の人間でしたので、3つの理由に共感を持てますし、ブラをつけながら寝ると不快に感じること多かったです。

結論から言うとこれらの悩みを解決できるのがナイトブラなのですが、なぜ寝る時にナイトブラをした方がいいのか?

これについては、書籍や下着メーカーから集めた情報をまとめたものでご説明していきます。

【昼用ブラやノーブラで寝ると型崩れの原因に!】バストの特徴から分かるナイトブラの必要性は!

続いては、なぜ寝る時にナイトブラが必要なのか?ノーブラや昼用ブラで寝たらバストにどんな悪影響があるのか?こちらの疑問についてお伝えしていきます。

ナイトブラが必要な理由その①:胸の型崩れの原因になるクーパー靭帯の伸びを防止!

出典:『垂れない! しぼまない! ママになっても美おっぱい』 PHP研究所

間違ったナイトブラの付け方で最も注意すべき点がクーパー靭帯の伸びです!
おっぱいは土台となる筋肉の上で「靭帯と皮膚」が乳房(にゅうぼう)を支えています。

筋肉や皮膚はトレーニングやケアで改善できますが、おっぱい内部に存在するクーパー靭帯はゴムのようなもので、伸び縮みを繰り返すとびよ~んと伸びきってしまいます…。

伸びたゴムがもとに戻らないように、靭帯も完全に再生することはありません…。これが”垂れた胸”と呼ばれる残念おっぱいで、温泉に行った時に見かける「人生の先輩たちの胸」がよい例です。

垂れ乳・離れ乳にならないためには、伸ばさない心掛けが必要で「とにかく不用意に揺らさないこと」が大切なのです。

そんな中で活躍してくれるアイテムが「ナイトブラ」で睡眠中のバストの揺れ動きを支えてくれる役割があるのです。

ナイトブラが必要な理由その②:寝る時に流れがちなバストの脂肪を防止する


こちらはワコール公式サイトから引用した「昼用ブラとナイトブラの役割について」の写真です。

昼用ブラは立っているときや歩いてるときなど、ワイヤーを使うことでバストの揺れ動きを最小限に抑えながらキレイに見せることに長けています。

しかし昼用ブラは仰向け・横向きで寝たときのバストの動きに対応できるように作られていないため、脂肪が流れたり、お肉がはみ出たりするのです。

反対にナイトブラは横向き・仰向けで寝たときの時バストの動きに対応できるように作られているため、バストを正しい位置で固定しながらやさしくささえてくれる役割があるのです。

【Aカップ・大胸さん・中学生・高校生の方必見!】バストサイズや年齢別に合わせたナイトブラの必要性をまとめました!

属性 つける必要性 期待できる効果 おすすめのナイトブラを見る
AAカップ 片胸30グラムあるAAカップはイチゴ3粒の重量があります。全体の脂肪が少ないので、ナイトブラと合わせた脂肪を増やすケアを合わせて行うことでバストアップできます。 >>AAカップ向けのナイトブラやケア方法を見る
Aカップ 片胸71グラムあるAカップはミカンと同等の重量があります。特に痩せ型の方は、胸の脂肪が脇・背中に流れている方が多いので寄せ集めることでバストアップできます。 >>Aカップ向けのナイトブラを見る
大胸さん 大胸さんはバストに脂肪が多いため、胸の垂れや離れ乳対策でナイトブラを使います。またバストラインを綺麗に整えたり、上半身をすっきり見せる役割もあります。 >>大胸さん向けのナイトブラを見る
中学生 固いバストから柔らかい大人バストに変化したらナイトブラをつけることをおすすめします。ナイトブラはバストラインを綺麗な形に整えバストアップできるので親御さんに相談してみてください。 >>中学生向けのナイトブラを見る
高校生 中学生のころよりもバストの成長が落ち着いてくる高校生のバストですが、まだまだ成長する余地ありです。胸の成長を支えるナイトブラはこの頃から必須と言えるでしょう。 >>高校生向けのナイトブラを見る
20代 美乳キープしながらバストアップできるナイトブラは、20代の女性にもっとも需要があり、必須アイテムと言えます。5年後、10年後も綺麗なバストラインを維持するためにおすすめです。 >>20代向けのナイトブラを見る
30代 ホルモンバランスの変化により20代の頃よりも上半身に脂肪がつきやすくなります。また産後や卒乳後に胸が垂れてきた方にも、型崩れ対策として利用することができます。 >>30代向けのナイトブラを見る
40代 ホルモンバランスの変化により30代の頃よりも更に上半身に脂肪がつきやすくなり、脂肪が柔らかくなります。デコルテのボリュームUPや、下垂対策におすすめです。 >>40代向けのナイトブラを見る

以上サイズ別や年齢別によってナイトブラの必要性をまとめてみました!

まとめてみて分かったのは、サイズや年齢に関係なくナイトブラはどんな女性でも必要であるということです!

ですからナイトブラを必要な年代は人により異なりますが、中学生のころの固いバストから大人の柔らかい大人バストに変化したらナイトブラをつけるべき!ということです。

【まとめ】ナイトブラが必要なのは胸の形を守るため!

いかがだったでしょうか?

こちらでは小胸・大胸などのバストサイズや、20代~40代の年齢の違いによって、それぞれナイトブラの必要な理由が分かって頂けたと思います。

それぞれのサイズ別や年齢別でランキングを用意したので、以下ボタンよりチェックしてみて下さい。

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