- ナイトブラは本当に効果があるのだろうか…
- ナイトブラ着けて寝てるだけど意味はあるのか？
- バストアップの為にナイトブラ買ったんだけど効果がでない…
などなど…胸の形を整えバストアップできると噂のナイトブラですが、本当にバストアップ効果を実感できるのでしょうか？
後ほど詳しくお伝えしますが結論からお伝えすると、痩せ型以外の方で流れがちな脇肉・背肉などをバストに戻すことができればバストアップを実感することができます！
そこで今回こちらでは、ナイトブラでバストアップできるか疑問に感じるという方向けに、効果があった・なかった人の口コミをまとめやバストアップを妨げるダメな事例、、Aカップでも育乳効果の高いナイトブラ10選をお伝えしていきます。
編集部の私が実際に試してみた結果「コレはおすすめできる！」と判断したものを厳選してご紹介しておりますので、是非チェックしてみて下さい！
Contents
ナイトブラをつけて数日後にA→Fカップへ！という即効性はなし！でも続けることでバストアップ効果あり！
まず初めに、理論的に考えてナイトブラでバストアップ効果はあるのでしょうか？それともただの嘘や迷信なのか？お伝えしていきます。
結論から言うと、ナイトブラをつけることで主に3つの作用がバストに働きかけることでバストアップできることが分かっています。以下で詳しくお伝えしていきます。
その①：バストアップを妨げる胸の型崩れを防止！クーパー靭帯の伸びを防ぐ役割
おっぱいは、筋肉(大胸筋)の上で靭帯と皮膚が乳房を支えています。筋肉や皮膚はケアをすることで改善することができますが、クーパー靭帯は、ゴムのようなもので伸縮を繰り返すとびよ～んと伸びてしまい元に戻りません…
靭帯が伸びる原因は、バストの揺れ動きが原因ですが、ナイトブラは睡眠中の揺れ動きを防止し、クーパー靭帯の伸びをサポートしてくれる役割があるのです。
その②：流れがちな胸周りの脂肪を防いでくれる
私たちは寝ている時に、知らず知らずのうちにたくさんの寝返りをうっています。そのたびにバストも左や右へと揺れ動いているのですが、流れやすいバストの脂肪は脇や背中へと移動していまいます。
この寝ている時のバストの脂肪の移動をグッと抑えてくれるのが、ナイトブラの役割になります。
更には防いでくれるだけではなく、脇や背中に流れてしまった脂肪を胸に戻す機能もあります。
ナイトブラでバストアップする理由は、この流れた胸周りの脂肪を元に戻すことによりサイズアップできるという仕組みなのです。
その②：カラダの体温をポカポカ上げてリンパの流れをよくする
ナイトブラをつけて寝ることで、カラダの体温をポカポカ上げてリンパ流れをよくする効果があります。
普段ワイヤーブラで締め付けられたバストを、着け心地が優しいナイトブラを使って血流をよくすることで、女性ホルモンの分泌が正常に働きます。
結果的に、快適な睡眠を実現したり、バストアップできたりという相乗効果に期待できるのがナイトブラです。
ナイトブラはバストアップ効果あり？それともなし？ネット上の口コミまとめ
次にこちらでは、ナイトブラを使てみた結果バストアップできなかった…、効果があった！というネット上の声をまとめてみました。
ナイトブラをつけたがバストアップ効果がなかった人の口コミまとめ
効果のあるナイトブラ欲しい
— な (@lzsdmn) 2019年2月1日
ここ半年ぐらいナイトブラ着けて寝てるんやけど意味はあるんやろうか🤔もっと続けたら効果あるのか🤔🤔🤔
— †┏┛はんり🥞┗┓† (@hnrnk0) 2019年2月8日
ナイトブラってやっぱいいのかな？若い頃はあんまり差が分からんかった。
つうか、元々夜もワイヤーブラで寝てたので、ナイトブラの育柔効果あんま分かんなかったわ。
リラックス効果はあった。
— 木雪@DQBⅡ (@yukimura_kei) 2019年2月8日
ふんわりルームブラまじで効果ないし逆に小さくなってる。てんちむのナイトブラどうかなって思ったけど絶対豊胸でしょ…豊胸をナイトブラのおかげ♪って詐欺じゃん！！！本当に垂れ乳コンプレックス
— ふみちゃん (@fumichan100) 2019年2月6日
ナイトブラでバストアップ効果があった人の口コミまとめ
ナイトブラの効果なのかただ太ったのかわからないけどおっぱい大きくなった気がしてうれしい
— ゆん (@aMdFbkg1aQvR1FB) 2019年1月31日
元鈴木さんを信じてナイトブラを外して寝るようになったら、ぐんっと育った気がする🤔生理終わってもその感じが継続してるから、やっぱり育ってるんだよな…？ナイトブラにも効果は感じたんだけど、それは今までブラトップとかで過ごしてたからなんかな〜って感じです。昼間は締めて夜は解き放て！
— バニラシェイク☆パス子 (@06suki11yaki) 2019年2月2日
垂れてないって言われた😭💗
プエジェルとマッサージとナイトブラの効果がでた✌️
プエオイルも買って届くし
更に頑張ろう💪💪💪😚— なも (@namo_1203) 2019年2月9日
可哀想な私の胸を救うためにナイトブラ着け始めたんだけど効果がある！気がする！
— 雨音 (@neko_menhera) 2019年2月8日
いえいえ！初ナイトブラだったのですがつけ心地も効果もかなり良く、おすすめです☺️❤️
— sua (@pritempsa) 2019年2月6日
【口コミまとめ】ナイトブラでバストアップ効果があったという人の声が多い
調べてみた結果、ナイトブラで効果があったというポジティブなコメントが本当に多かったです。
もちろんすべての方がバストアップできた！効果があった！というわけではなく、育柔効果あんま分かんなかったというネガティブな声もありました。
少なからず結果を出している人は、ナイトブラ以外にもバストアップマッサージをしたり、食事を工夫したり、彼氏を巻き込んだりと独自の工夫をしながらバストアップしているようでした。
まとめると、理論的にも口コミの結果的にもナイトブラでバストアップはできる。胸の形を整え理想のバストに近づけれる！という事がご理解いただけたと思います。
では一体どんなナイトブラを選ぶとバストアップ効果を高く実感できるのか？正しいナイトブラの選び方についてご説明していきます。
Aカップも胸は大きくなる！バストアップ効果を実感しやすい正しいナイトブラの選び方！
バストアップ目的でナイトブラが欲しい人向けに、バストアップ効果を実感しやすい正しいナイトブラの選び方を3つのポイントからご紹介していきます。
育乳効果の高いナイトブラ選びその①：優しい着け心地のものを選ぶ
日中のブラジャーと比較してナイトブラはノンワイヤーなので、優しい着け心地を実感できるものが多く売られています。
バストアップの場合は、ホールド力が高く胸をしっかり固定してくれるものがいい！と思われがちですが、優秀なナイトブラはホールド力が高いんだけども、楽な着け心地のものが売られています。
ラクな着け心地、ほどよい締め付け重視でナイトブラを選ぶことをおすすめします！
育乳効果の高いナイトブラ選びその②：ナイロンやスパンデックスなどの伸縮素材を使ったもの
ナイロンやスパンデックスは良く伸びるという特徴を持った素材です。伸縮性の高いナイトブラはバストの揺れ動きをしっかりサポートしながら、流れやすい脂肪をしっかりとキャッチしてます。
スパンデックス素材ならモテフィットというナイトブラがおすすめですが、ナイロン素材なら70%以上使われているものが良く伸びるのでおすすめです。
育乳効果の高いナイトブラ選びその③：3D補正や脇高設計など補正力の高いもの
バストアップ目的のナイトブラ選びでももっとも大切なのが、補正力の高いものを選ぶことです。
補正機能がついていないユニクロのワイヤレスブラや、トリンプのスロギーをつけても育乳効果に期待できないように、ナイトブラも補正機能がついているものを選ぶようにしましょう。
補正機能については、3D補正や脇高設計など各メーカーにより呼びなが違います。以下で詳しくまとめたのでチェックしてみて下しさい。
Aカップ女子にもおすすめ！バストアップできる人気ナイトブラ5選をご紹介！
上記のナイトブラの正しい選び方でお伝えした、着け心地・伸縮性・補正する力・バストアップ効果といった３つのポイントをナイトブラを比較する上での基準としました！
| 商品名 | 着け心地 | 伸縮性 | 補正する力 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
| viage(ヴィアージュ) |  適度なホールド力＆揺れ動かない |
とても快適 |
脇高設計・3D補正 |
とても効果を実感できた |
| ふんわりルームブラ | 適度なホールド力＆揺れ動かない |
とても快適 |
 脇高設計・3段ホック |
効果を実感できた |
| モテフィット | 快適な着け心地＆ワイヤーブラ並みのサポート力 |
とても快適 |
ふわっとメイクアップ構造 |
効果を実感できた |
| 導リメイクアップブラ | 快適な着け心地＆ワイヤーブラ並みのサポート力 |
快適 |
ハンズオンリフトバー |
効果を実感できた |
| ゴシップガールグラマラスナイトブラ | 適度なホールド力＆揺れ動かない |
快適 |
下乳リフトアップベルト |
 どちらとも言えない |
以上ナイトブラ全30商品から厳選した5選のナイトブラを着け心地・伸縮性・補正する力・バストアップ効果という4つのポイントで比較しました！
上の表でもお分かりの通り、多くの商品を試着した中でバストアップ効果を実感できたのは、viage、ふんわりルームブラ、モテフィットが圧倒的にバストメイク・バストアップ効果を実感できました。
とはいえ、導リメイクアップブラはワイヤーブラ並みのホールド力の高いナイトブラで、締め付けの強いものが好みな方にはおすすめできます！
優しい着け心地ならviage、ふんわりルームブラがおすすめで、モテフィットは昼夜兼用で使えるので是非参考にしてみてくださいね！
【結果】ナイトブラをつけてもすぐに効果はでない！でも継続することでバストアップできる！
いかがだったでしょうか？
今回こちらでは、ナイトブラでバストアップできるか正直疑問に思っている方向けに、効果があった・なかった人の口コミをまとめ、バストアップを妨げるダメな事例をお話しました。
またバストアップ目的でナイトブラが欲しい人に向けた正しいナイトブラの選び方や、Aカップでも育乳効果の高いナイトブラ10選をご紹介しました。
そしてバストアップ効果を高めたい方はナイトブラを使いながら、3つのコツを試してみてくださいね！
以下ボタンよりAカップでも育乳効果の高いナイトブラ10選をご紹介しますので、気になるものがあれば是非チェックしてみて下さい！
